需則肥狼派無地獄門乃奉行非地獄式的減肥之門派，可是有些基本功夫，其特徵是：雖不在地獄，卻徘徊於地獄和人間界。所說及者，乃「麥皮」（並非燕麥 (1)）也。如果說，雖然地獄不是本門派要去的地方，但是相對很多人而言，「進食麥皮」其實已經身處奈河橋了。
減肥奧義食品：奈河橋上的太陽－肉絲麥皮
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材料：麥皮、水、瘦肉（大約一隻手指那便夠了）
再再一次說明：網上流傳的食物有什麼健康特效，不要問我。我不能告訴你這些資料有多真有多假。不過，又作為充撐這個博客站的場面，盜聽途說之後，得出以下未經證實的知識：
麥皮：含水溶性纖維，可些微降低血液中「壞」膽固醇（LDL）(2)，減患心血管疾病風險；高纖，可如促進腸道健康、有助血糖控制、增加飽足感等
做法：先用水烚方式煮熟瘦肉。另外，麥皮加入熱開水，並攪拌至糊狀。最後，用手把烚熟的瘦肉撕至絲狀並再加上在麥皮表面。
重點：不要貪心！減肥其中一個重點是控制每日肉類進食量。所以，如果在一日中進食麥皮時已經分配了大部份每日肉類進食量的 quota 的話，當日的其他餐隨時變成素食餐！那時，你可能比「進食麥皮」更接近地獄！
好處：先不管麥皮是否只微降低血液中「壞」膽固醇，但是，以「肉絲麥皮」作為早餐的話肯定也有飽肚感覺之餘（雖能維持多久這飽肚感覺是因人而異），一定比大部份其他早餐更好（例如麵包，其實含很多油的）。
特別留意：
特別留意：
（１）要弄清楚一樣事情：麥皮不是直接幫助減肥（不減體脂）的。它對減肥而言只是一種間接的幫助：製造飽肚感覺 (3)！
（２）麥皮其實只微降低血液中「壞」膽固醇（少少減血脂） (2)。
（３）一天到晚只進食麥皮而不進食其他食物，只會有害而無益
(2)(3)。
個人品評：加了肉絲之後，整個麥皮變得美味得多了。
評分（最大是10）
顏色：5
味道：3
飽肚維持力：5
屬性：糊狀（史萊姆啊！）
菜肉比：9比1
秘奧義：正如很多營養師強調，只進食麥皮其實沒多對降低膽固醇有效。反而，進食麥皮之餘再加上低飽和脂肪和低膽固醇的飲食，才可真正降低膽固醇 (2) (3)！
(1)
「麥皮」並非「燕麥」：http://news.hkheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=235127§ion_name=wtt&kw=233
(2)
註冊營養師黃思敏的BLOG ：“為甚麼吃麥皮後，我的膽固醇仍沒改善？” http://member.healthyd.com/space.php?uid=330&do=blog&id=44416
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